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Title
Diese schmackhafte Variation besteht aus:
2 x Sauce Bolognese 400 ml
2 x Rindergulasch 410 ml
2 x Chili con Carne 400 ml
Zubereitung
Inhalt in einem Topf oder im Glas im Wasserbad oder in der Mikrowelle (ohne Deckel) erwärmen.
Zutaten
Sauce Bolognese:
Rindfleisch 33%, Tomaten, Rinderbouillon (Wasser, angesetzt mit Rindfleisch, Markknochen, Zwiebeln, Karotten, Lauch, Kochsalz, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer weiß, Senfkörner, Liebstöckel, Muskat, Ingwer, Lorbeerblätter)), Zwiebeln, Kartoffeln, Tomatenmark, Rotwein (enthält Sulfite), Kochsalz, Senf (Trinkwasser, Senfsaat, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze, Karamellzuckersirup), Roh-Rohrzucker, Balsamico-Essig (Essig und Most), Knoblauch, Zitronen, Gewürze (Paprika edelsüß, Rosmarin, Oregano, Pfeffer schwarz, Wacholderbeeren, Thymian und Lorbeerblätter).
Rindergulasch:
Rindfleisch (55%), Zwiebeln, Rinder-Bouillon: (Wasser angesetzt mit Rindfleisch, Markknochen, Zwiebeln, Karotten, Lauch, Kochsalz, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer weiß, Senfkörner, Liebstöckel, Muskat, Ingwer, Lorbeerblätter)) Kartoffeln, Karotten, Rinderschmalz, Tomatenmark, Lauch, Paprika edelsüß, Rotwein (enthält Sulfite), Kochsalz, Knoblauch, Zitrone, Balsamico-Essig (Essig und Most), Gewürze (Paprika scharf, Muskat, Liebstöckel, Pfeffer weiß, Pfeffer schwarz). Kann Spuren von Senf enthalten!
Chili con Carne:
Rindfleisch 30%, Rinder-Bouillon: (Wasser angesetzt mit Rindfleisch, Markknochen, Zwiebeln, Karotten, Lauch, Kochsalz, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer weiß, Senfkörner, Liebstöckel, Muskat, Ingwer, Lorbeerblätter)), Tomaten, Zwiebeln, Mais, Kidney-Bohnen, Wasser, Kartoffeln, Tomatenmark, Rotwein (enthält Sulfite), Kochsalz, Zitronen, Senf (Trinkwasser, Senfsaat, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze, Karamellzuckersirup), Knoblauch, Gewürze (Chili gemahlen, Piment, Paprika scharf, Pfeffer weiß, Koriander, Kümmel, Liebstöckel, Wacholderbeeren, Majoran).
Nährwert
| durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | Sauce Bolognese | Rinder Gulasch | Chili con Carne |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 122 kcal 509 KJ |
102 kcal 427 KJ |
129 kcal 538 KJ |
| Fett | 7,3 g | 3,3 g | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 1,1 g | 2,7 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 2,2 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 6,1 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 2,7 g | 1,7 g |
| Eiweiß | 10,1 g | 11,3 g | 10,5 g |
| Salz | 0,94 g | 0,96 g | 0,81 g |
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